Prendre soin de son corps et garder la forme nécessite beaucoup de motivation et de persévérance. Et la base d’un corps sain est une alimentation saine ainsi que du sport régulièrement. La santé reflète directement l’alimentation. Si vous voulez vous sentir mieux, alors optez pour un mode de vie basé sur une nutrition saine. Pour cela, il est important de prendre l’avis d’un professionnel, mais plus besoin de vous déplacer, il existe des programmes en ligne de nutrition avec des coachs pour vous aider et vous guider au mieux. Ainsi, obtenez votre programme nutritionnel et sportif avec le coaching online Fity49.

Prise en charge avec le programme online Fity49

Le programme de nutrition en ligne de Fity49 va en premier lieu vous aider à percevoir et comprendre votre mode d’alimentation et comportement alimentaire. Grâce à celui-ci, vous pourrez en toute simplicité changer les mauvaises habitudes et adopter un mode d’alimentation sain. Ensuite, il va vous conseiller sur votre mode d’alimentation quotidien en traitant les différents sujets qui concernent la nutrition. Et ceci en traitant avec délicatesse chaque cas tout seul.

Un programme nutritionnel et sportif sur-mesure

Avant de commencer le programme, le coach en ligne sportif et nutritionniste Fity49 va vous poser une série de questions sur vos exigences alimentaires. D’abord, les allergies que vous avez envers les différents aliments. Ensuite, vos préférences personnelles en matière de nutrition. Car il est important de se sentir à l’aise et de ne pas fuir le programme, c’est pour cela que le coach vous proposera un programme qui vous aidera non seulement à manger sain mais ça sera aussi agréable à manger et non pas ce qui vous fera perdre de l’appétit.

Après avoir répondu aux questions, vous allez remplir un formulaire pour des informations complémentaires et nécessaires au déroulement du coaching. Et finalement, vous aurez votre programme nutritionnel et sportif qui sera adapté à 100% à vous.

Fity49, coach sportif en ligne vous propose un suivi personnalisé

Le plus dur dans un régime ce n’est pas de commencer mais de s’y maintenir. Pour cela, votre coach nutritionniste sera là pour vous aider à rester motivé et continuer votre rééquilibrage alimentaire. Vos retours sont importants pour analyser votre état d’avancement. Et selon les résultats des bilans effectués, le coach va réajuster le programme selon votre évolution.

Le coach personnel va aussi vous aider psychologiquement dans les moments délicats où vous aurez envie d’abandonner, il vous rappellera que vous avez franchi un grand pas et que vous n’êtes pas loin du but. Le suivi se fait à distance avec différents outils. Cela peut se passer à travers les SMS ou les appels téléphoniques, spécialement si vous avez une question assez urgente. Ou bien à travers les plateformes visio comme zoom et skype où vous pouvez voir le coach en direct et sentir comme s’il était avec vous.

Une bonne alimentation est la clé pour une vie saine et en bonne santé. C’est pour cela qu’il faut bien prendre soin de votre corps en adaptant un rééquilibrage alimentaire et un suivi nutritionniste par un professionnel. Ce qui est dorénavant disponible en ligne chez vous. Plus besoin de vous déplacer chez un nutritionniste pour avoir un programme, le nutritionniste arrive chez vous !